Le RITMO®
Séances de RITMO dans les Alpes-Maritimes
Qu'est-ce que le RITMO ?
Le RITMO® (Retraitement de l’Information Traumatique par les Mouvements Oculaires) a été développé par Lili Ruggieri, psychothérapeute parisienne qui s’inspire de la méthode développée par Francine Shapiro en lui ajoutant des techniques issues de l’hypnose. J’ai été formé par Lili Ruggieri.
Cette méthode ressemble à l’EMDR car la technique utilisée est très semblable. La différence réside dans le dialogue, l’échange et les temps de pauses favorables à un accompagnement bienveillant, permettant ainsi de se libérer de blocages et/ou de traumatismes.


La méthode RITMO® permet d’activer les zones du cerveau impliquées dans le retraitement des informations et ainsi de désactiver la charge émotionnelle liée à l’évènement. Elle utilise trois types de stimulations bilatérales alternées : visuelles (mouvement des yeux), corporelles (tapotements sur les genoux, les mains) et auditives (claquements de doigts ou autres petits sons près des oreilles).
Le processus est très rapide et une à quelques séances suffisent pour permettre au cerveau de retraiter l’information et « digérer » définitivement l’évènement. La méthode RITMO ®.
Déroulé d'une séance de RITMO
Une séance individuelle dure entre 1h30 et 2h00. Elle débute par un temps d’échange, se poursuit par un accompagnement au retraitement de l’évènement et se termine par un nouveau temps d’échange.
Le tarif d’une séance individuelle est de 90€.

Apaiser les maux par les mots
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